La routine visage idéale selon votre type de peau : Le guide complet

1. Pourquoi chaque type de peau nécessite une routine spécifique ?

On ne le répétera jamais assez : il n'existe pas de produit miracle universel. Ce qui fonctionne pour votre meilleure amie pourrait provoquer des éruptions cutanées chez vous. La première étape d'une peau éclatante est l'identification correcte de votre type de peau : normale, sèche, grasse, mixte, ou sensible.

Une bonne routine se compose généralement de trois étapes fondamentales :

• Le nettoyage : Pour retirer les impuretés, le sébum et les restes de maquillage.
• L'hydratation : Pour restaurer la barrière cutanée.
• La protection (SPF) : Indispensable, même par temps nuageux !

2. La routine pour les peaux grasses et à tendance acnéique

Contrôler l'excès de sébum sans agresser la peau est la clé. L'erreur la plus courante est de vouloir "décaper" la peau, ce qui entraîne une surproduction de sébum en réaction.

Le matin :

Optez pour un nettoyant doux à base d'acide salicylique (BHA) qui va nettoyer les pores en profondeur. Ensuite, appliquez un sérum à la niacinamide (vitamine B3) pour réguler le sébum et apaiser les rougeurs. Terminez par un fluide hydratant matifiant et une protection solaire très légère et non comédogène.

"Les peaux grasses ont aussi besoin d'être hydratées. Zapper la crème hydratante est la pire des idées !" - Dr. Sarah B.

3. La routine pour les peaux sèches et déshydratées

L'objectif ici est de retenir l'eau dans les tissus et de réparer le film hydrolipidique de la surface de la peau.

Préférez les huiles ou baumes démaquillants qui n'assèchent pas. Un sérum à l'acide hyaluronique, appliqué sur peau légèrement humide, fera des miracles. Scellez ensuite cette hydratation avec une crème riche contenant des céramides, du squalane ou du beurre de karité.

En conclusion

Soyez cohérent et patient. Il faut en moyenne 28 jours (le cycle de renouvellement cellulaire) pour commencer à voir les véritables effets d'une nouvelle routine de soins. Pensez également à adapter vos produits en fonction des saisons (des textures plus légères en été, plus riches en hiver).